・今日の弁当 ガッテンの冷凍術で仕込みをすべく、金曜に材料を買い込んだのに、忙しい＆肉体疲労で何もできず・・・しかも起きるのも遅くて大急ぎで支度。 今日は味付けもやしに茹でたほうれん草を和えたもの、お豆さん、ゆで卵の白身、新じゃがのバターか…
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